Когда мы планировали третьего ребенка, мне было уже 36 лет, и я решила подойти к вопросу максимально осознанно. Сдала все анализы, прошла полный чекап, и на УЗИ выяснилось, что у меня начинается эндометриоз. Причина хорошо знакома всем городским модникам: постоянные хождения с голыми лодыжками зимой. Эти вечные «я буквально на секундочку», «мне же только до
Подробнее
В сутках есть шесть периодов, каждым из которых управляет одна из дош. Так считает восточная медицина. Тибетский доктор и рефлексотерапевт Анастасия Батуева рассказывает как применить эти знания в жизни и в какое время лучше есть, работать и тренироваться, а когда можно и поспать (не только ночью).
Подробнее
Чуть больше года назад я решила, что пора, наконец, по-настоящему себя принять и полюбить. После рождения троих детей для этого пришлось заново привыкнуть уделять себе время и не испытывать за это чувства вины. Я училась снова слышать свой организм и свои желания, всерьез занялась физическим и душевным здоровьем.
Подробнее
Рассказывает врач тибетской медицины, рефлексотерапевт Анастасия Батуева. Для тибетской медицины нет вопроса: Кто в паре «ответственен» за бесплодие Мы (представители традиционной тибетской медицины) говорим о бесплодии пары. В последнее десятилетие европейские врачи начали практиковать этот же подход и лечить, одновременно, и мужчину, и женщину. В нашей клинике пару наблюдает один доктор. Если кто-то из партнеров
Подробнее
Доктор тибетской медицины Анастасия Батуева рассказывает, когда и как можно помочь себе самому, а в каком случае стоит обратиться к врачу.
Подробнее
Где бы ни жила и куда бы ни поехала, у меня всегда есть с собой аптечка с фитопрепаратами. Ее состав формировался годами, и сейчас там только самые проверенные травы, которые всегда спасают меня, детей, наших близких и друзей от внезапных болячек.
Подробнее
В чем причина «лишнего веса» и как от него можно избавиться, — мы поговорили с врачом тибетской медицины, рефлексотерапевтом Евгенией Очировой.
Подробнее
Этим летом дети настоятельно просили меня поехать в Улан-Удэ. Мы не были на родине уже 3 года! Как быстро они пролетели и сколько всего за это время произошло! Родился младший сын, средняя дочь Янжима пошла в школу, мы завели собаку, дважды переехали (один раз – на другой континент), съездили в бессчетное количество путешествий вместе и по
Подробнее
На прошлой неделе мы с дочками ездили на один день в Питер. У меня были там дела, и мы решили совместить приятное с полезным. Благо летние каникулы в разгаре, а лететь всего час. Покупая билеты, я представляла себе идиллическую картину: солнечный любимый Питер, Невский, по которому мы гуляем с повзрослевшими девочками, рестораны, радость и веселье…
Подробнее
Стрессы, экзамены, тяжелые рюкзаки и спортивные травмы сказываются на здоровье детей гораздо сильнее, чем нам кажется. Как поправить пошатнувшуюся нервную систему и здоровье рассказывает главный врач клиники Чжуд-Ши Жимба Данзанов.
Подробнее
