Дарима Базарова: Как всё успеть?
Трое детей, дом, карьера и забота о себе: как всё успеть и не сойти с ума
ПодробнееБлог
Подросток: инструкция по эксплуатации
Колючий, нервный, замученный, но все равно самый любимый ребенок-подросток. Как помочь ему пережить непростой возраст, какие основные опасности его ждут (спойлер, не те, о которых вы подумали), и где подстелить соломку, рассказали главный врач клиники Чжуд-ши Жимба Данзанов и остеопат Александр Роганов.
Подробнее
Забота о себе
Мы заботимся о детях, пожилых родителях, близких и забываем о себе. Врач тибетской медицины, рефлексотерапевт Анай-Хаак Будажапова перечисляет «красные флаги», которые сигнализируют о том, что пора обратить внимание на свое здоровье.
Подробнее
Дарима Базарова: Любовь к себе как стиль жизни
Сейчас все больше людей начинают говорить у себя в блогах и инстаграм-аккаунтах о любви к себе и о том, как легко, полюбив себя, достичь внутренней гармонии. Это очень здорово, потому что лично я до 38 лет об этом вообще не задумывалась.
Подробнее
Красота с иголочки
Как тибетская медицина помогает избавиться от морщин, старения кожи и других возрастных изменений.
Подробнее
Личный опыт. Как восточная медицина лечит эндометриоз
Когда мы планировали третьего ребенка, мне было уже 36 лет, и я решила подойти к вопросу максимально осознанно. Сдала все анализы, прошла полный чекап, и на УЗИ выяснилось, что у меня начинается эндометриоз. Причина хорошо знакома всем городским модникам: постоянные хождения с голыми лодыжками зимой. Эти вечные «я буквально на секундочку», «мне же только до
Подробнее
Когда лучше есть, а когда тренироваться
В сутках есть шесть периодов, каждым из которых управляет одна из дош. Так считает восточная медицина. Тибетский доктор и рефлексотерапевт Анастасия Батуева рассказывает как применить эти знания в жизни и в какое время лучше есть, работать и тренироваться, а когда можно и поспать (не только ночью).
Подробнее
Душа и тело: как я сбросила 10 кг и избавилась комплекса вины
Чуть больше года назад я решила, что пора, наконец, по-настоящему себя принять и полюбить. После рождения троих детей для этого пришлось заново привыкнуть уделять себе время и не испытывать за это чувства вины. Я училась снова слышать свой организм и свои желания, всерьез занялась физическим и душевным здоровьем.
Подробнее
Борьба с бесплодием. Методы тибетской медицины
Рассказывает врач тибетской медицины, рефлексотерапевт Анастасия Батуева. Для тибетской медицины нет вопроса: Кто в паре «ответственен» за бесплодие Мы (представители традиционной тибетской медицины) говорим о бесплодии пары. В последнее десятилетие европейские врачи начали практиковать этот же подход и лечить, одновременно, и мужчину, и женщину. В нашей клинике пару наблюдает один доктор. Если кто-то из партнеров
Подробнее
Что делать, если вас беспокоит низкое давление
Доктор тибетской медицины Анастасия Батуева рассказывает, когда и как можно помочь себе самому, а в каком случае стоит обратиться к врачу.
Подробнее
© 2012 — 2019 Центр восточной медицины «Чжуд-Ши»