«Здоровым можно быть при любой занятости, при любых обстоятельствах, для этого только нужно уделить немного времени себе», — говорит и на собственном примере демонстрирует главный врач Чжуд-Ши Жимба Данзанов.
Подробнее
Быстро восстановиться после болезни, эффективно расслабиться, разобраться с застарелыми проблемами, помочь близким и убрать последствия длительной самоизоляции – все это можно сделать прямо сейчас. Особенно если вы тоже остались на лето в Москве. Сходить на массаж Мы долго сидели дома, мало гуляли, а еще меньше занимались физкультурой, много нервничали и переживали за себя и своих
Подробнее
Пока больше двух месяцев мы сидели дома в самоизоляции, мы не только соскучились по физической активности, прогулкам на велосипеде и утренним пробежкам. А еще и обросли проблемами: обострились боли в спине, появилась тяжесть и головные боли. Внезапно кто-то обнаружил у себя отеки, из-за которых ноги еле помещаются в кроссовки. У кого-то в самоизоляции ухудшился сон
Подробнее
1 июня в мире будут отмечать День защиты детей. А мы в клинике Чжуд-Ши решили посвятить заботе о детях не один день, а всё лето. Все три месяца мы дарим 20% скидку на любые процедуры. К концу учебного года многие дети «портятся»: начинают чаще жаловаться на головную боль, ходить с кривой спиной и много нервничать.
Подробнее
Даже если вам повезло, и вы никогда ничего не ломали – наверняка вы или ваши близкие хоть раз тянули спину, ушибались больнее обычного или сильно подворачивали ногу. Мы редко воспринимаем такие травмы всерьез. Ну подумаешь, сломанный палец, растянутые связки или легкое сотрясение – до свадьбы заживет! К сожалению, очень часто не заживает – даже если
Подробнее
Эта весна принесла серьезные испытания для нашего здоровья – и физического, и душевного. Если раньше сезонная простуда была чем-то неприятным, но вполне житейским, то теперь цель не заболеть и никого не заразить стала для многих главной.
Подробнее
Все, что сегодня советуют делать, чтобы снизить риск заражения коронавирусом, — это чаще и тщательнее мыть руки, не касаться грязными руками лица, и максимально ограничить контакты с другими людьми. Но почти никто не говорит о самом важном: как работать со своим организмом, чтобы повысить сопротивляемость организма коронавирусу. Главный врач клиники Чжуд-Ши Жимба Данзанов дает несколько
Подробнее
С 22 февраля 2020 г. станция метро «Смоленская» Арбатско-Покровской линии (синяя ветка) закроется на несколько лет – на ней будут полностью менять эскалаторы. Эта станция находится ближе всего к клинике Чжуд-Ши в Сивцевом Вражке и мы всегда советовали пользоваться ею. Что делать теперь, когда станцию закроют и поезда будут её проезжать без остановки? Есть несколько
Подробнее
Иглорефлексотерапия – очень гибкая методика. У нее почти нет противопоказаний, а к сеансам не нужно готовиться. Но все-таки есть вещи, которые усложняют доктору работу и ухудшают результат лечения. Анастасия Батуева, врач-невролог и рефлексотерапевт клиники Чжуд-Ши, рассказала, от чего лучше воздержаться на сеансе иглоукалывания. 1. Не доверять доктору Рефлексотерапия – не самая привычная для России вещь, поэтому некоторые
Подробнее
