К концу года все очень устали. Нас ждут долгожданные каникулы и отпуск. Но часто бывает, что по возвращении мы понимаем, что после такого отпуска было бы неплохо отдохнуть еще раз. Чтобы сделать свой отдых максимально эффективным и здоровым, есть несколько приемов, которыми с нами перед отъездом поделился главный врач клиники Жимба Данзанов: Перелет В самолете
Подробнее
Как сохранить здоровье и простимулировать либидо? Самая простая процедура – прогревание ног со специальным отваром. Каждый вечер делайте ванночки для ног с имбирным корнем. В горячую воду (температура около 40°C) добавьте натертую на терке половинку имбирного корня. Ноги опустите в воду, чтобы они погружались в нее по щиколотку. Длительность процедуры – минут 10-20. Такое прогревание
Подробнее
Восточная медицина связывает причины множество заболеваний с чрезмерным воздействием на организм человека «холода» и «ветра». Кашель и насморк, головная боль, которую мы испытываем при простуде и невралгии, боли в мышцах, когда нас продуло или когда потянули мышцы на пробежке… Для большинства людей привычнее, конечно, быстро снять болевой синдром обезболивающими и противовоспалительными препаратами, закапать сосудосуживающие капли
Подробнее
Чтобы наладить отношения между супругами можно пойти к психологу. Но иногда для этого достаточно избавиться от храпа! По крайней мере несколько серьезных исследований говорят именно о том, что супружеские отношения улучшаются, как только храпящий излечивался от своего недуга. Храпеть могут все! Регулярно храпят те, у кого есть определенные проблемы. Например, нарушение строения носовой перегородки, люди
Подробнее
«Надень шапку, а то простудишься!», – кричала мама каждому из нас, стоило только выйти за дверь зимой. Но действительно ли есть риск простудиться, если не носить в холода шапку?
Подробнее
