logo
  • Свежие овощи и фрукты: как избежать последствий переедания

    Свежие овощи и фрукты: как избежать последствий переедания

    Умеренность – один из основных принципов тибетской медицины. Но как его придерживаться, когда после долгого перерыва на рынках появились свежие ягоды, зелень, овощи и фрукты? Анастасия Батуева, фитотерапевт клиники Чжуд Ши рассказывает как минимизировать риск возникновения неприятных последствий переедания овощей и фруктов. Согласно канонам тибетской медицины существует три доши: Ветер, Слизь и Желчь, которым соответствуют

    Подробнее
  • Как выбрать диету и худеть правильно?

    Как выбрать диету и худеть правильно?

    Если вы сидите на диете, а масса вашего тела при этом не меняется – наверное, вы что-то делаете не так. В типичных ошибках худеющих помогает разобраться главный врач клиники Чжуд-Ши Жимба Данзанов. Большинство худеющих уверены, что диета — это такой рацион питания, когда нужно себя постоянно ограничивать и страдать. Но на самом деле никакая диета

    Подробнее
WordPress Themes