«Практика здоровья». Так называется курс, который проводит главный врач клиники Чжуд-Ши Жимба Данзанов. Он сделал его для всех, кто хочет начать заботиться о своем здоровье. Курс поможет постепенно и плавно, день за днем, неделю за неделей внедрить полезные привычки, изменить образ жизни и обрести здоровье. 

Курс состоит из одной вводной лекции и 6 тематических еженедельных лекций в Zoom, закрытого чата для участников с обратной связью и еженедельных заданий для самостоятельного выполнения.

Без резких движений и серьезной нагрузки мы внедрим по одной новой полезной привычке в неделю. И будем рады, если какие-то из них останутся с вами и после завершения курса. 

Первый курс нашего марафона стартовал 5 ноября. Чтобы узнать о следующем старте, оставьте заявку — и мы оповестим вас письмом.

 

Вам также может понравиться

  • Летний абонемент на массаж - 20%

    Массаж нужен всем  и должен быть доступен каждому. Поэтому на лето мы предлагаем  абонемент на 5 процедур массажа с 20% скидкой. Хотите ли вы приехать в клинику или, чтобы массажист вместе со столом приехал к вам — решать вам. Цена одинакова. Массаж — это не только приятно, но и полезно. Древние греки, египтяне, индусы и

  • Гирудотерапия на службе у красоты или чем полезны пиявки?

    Риск инфаркта и инсульта, гипертония, глаукома, тромбофлебит и тромбоз вен – далеко не полный список показаний для лечения с помощью пиявок. Врач клиники Чжуд-Ши Туяна Батомункуева рассказывает о малоизвестных фактах гирудотерапии – как используются пиявки в косметологии и в области женского здоровья. — Гирудотерапия – именно так называется использование медицинских пиявок – универсальный метод профилактики

  • Как тибетская медицина поможет будущим и молодым мамам

    Согласитесь — здоровье человека закладывается еще до его рождения и зависит от здоровья родителей. Особенно от здоровья мамы. Как в клинике тибетской медицины Чжуд-Ши помогают тем, кто планирует беременность, тем, кто уже ждет ребенка или давно мечтает об этом — рассказывает главный врач клиники Жимба Данзанов. У доктора Жимбы уже собрался нешуточный архив открыток, писем

  • Спрашивали – отвечаем: чем фитотерапия отличается от гомеопатии?

    Если Вы всегда считали, что фитотерапия и гомеопатия это одно и то же — этот материал именно для Вас. В нем мы объясняем, почему это совсем разные вещи. Что такое фитотерапия? Фитотерапия, или траволечение — это лечение лекарственными травами (цветками, плодами, корневищами, листьями и т.д.). Способ лечения очень древний. Наверно, появился он тогда же, когда