Восточная и западная медицина отлично сочетаются, чтобы справиться с разными медицинскими проблемами. Их сотрудничество изучают в специальном центре Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (UCLA Center for East-West Medicine). Например, исследователи установили, что самоакупрессура (или так называемый перинеальный самомассаж) отлично помогает излечить запоры у пациентов. По результатам наблюдений рекомендуется использовать самоакупрессуру перед тем как бежать в аптеку за слабительными или делать клизму.
Перинеальный массаж – это очень простой метод, когда массажируется область между анусом и гениталиями. Пациенты могут выполнять этот массаж самостоятельно, чтобы стимулировать опорожнение кишечника и улучшить самочувствие. Таким образом человек улучшает качество жизни, при этом не тратит средства из своего бюджет на препараты, применение которых чревато различными последствиями.
В исследовании участвовало 100 пациентов, 46 из которых применяли самоакупрессуру. 72% этих пациентов отметили, что метод помог им существенно облегчить опорожнение кишечника; 54% сказали, что этот способ помог избежать геморроя или снизить тяжесть уже существующего; 82% – станут продолжать использовать подобную технику, а 72% сказали, что порекомендуют этот способ родственникам и друзьям.
Вам также может понравиться
Женское здоровье: 5 вопросов, ответы на которые сделают вашу жизнь легче
Сидячий образ жизни, бесконечные стрессы и простуды приводят к тому, что практически у каждой женщины есть много вопросов к гинекологу. Мы поговорили с главным врачом клиники Чжуд Ши Жимбой Данзановым о том, как восточная медицина помогает женщинам в лечении гинекологических заболеваний. Я слышала, что большинство гинекологических заболеваний возникает из-за застоя в органах малого таза,
Жизнь с ветром
Головокружение, холодные конечности, учащенное сердцебиение, затуманенность сознания, чувство тревоги, повышенная раздражительность, иногда панические атаки, бессонница, головная боль… Знакомо ли вам это все? Специалисты только пожимают плечами — результаты анализов все как один говорят, что вы абсолютно здоровы. И тогда вам ставят загадочный диагноз ВСД — вегетососудистая дистония, и назначают глицин, сосудистые препараты, успокоительное, а в
Боли в спине
Часто бывает, что человек спал в неудобной позе и проснулся с затекшей шеей, или поднял что-то тяжелое и прихватило поясницу. А еще целый день за компьютером сидишь, и по дороге на работу продуло. В результате с болями в спине и их последствиями на протяжении жизни сталкивается почти каждый. Редко кто сразу обращается к врачу. Обычно
Как подготовиться к приему у тибетского врача?
В обычной поликлинике чтобы поставить диагноз доктор направляет вас на многочисленные анализы, рентгенограммы и массу других обследований, а только потом ставит диагноз. Иногда на это уходит несколько дней, а то и недель. В тибетской медицине доктор для диагностики опирается исключительно на свои органы чувств и талант диагноста, а консультация длится не больше 15–20 минут. Чтобы