Периодически на вопросы, которые вы задаете нам в своих электронных письмах (написать их можно по этому адресу), отвечает главный врач клиники восточной медицины «Чжуд-Ши» Жимба Данзанов

«Постоянное сидение за партой и ношение сумок на одном плече уже у младших школьников часто портят осанку. Поэтому уже в этом возрасте ажно уделить особое внимание здоровью позвоночнику и с регулярностью несколько раз в году проходить курсы массажа позвоночника и шейно-воротникового отдела.

А становясь старше, мы сталкиваемся с другой проблемой – слабым тонусом мышц, которые удерживают наш скелет. В результате на фоне стрессов или механических травм формируются мышечные зажимы. Исправить их можно массажем (например, у Чингиса Сарапеева), а также су-джок терапией (ее в «Чжуд-Ши» практикует Татьяна Ангурина), иглорефлексотерапией или остеопатией (у Александра Роганова)».

Будьте здоровы и счастливы!